Tisane Preferite del Periodo
Hola tesori! :) Per continuare la rubrica Fitness, oggi vi voglio parlare delle cose che bevo in questo periodo. Non sono una di quelle ragazze che bevono tanta acqua, ma ho bisogno di qualche aiutino -dato che ne bevo massimo un litro, e, mi scoccia ammetterlo, mesi fa neanche quello...bevevo solo bevande gassate che mi hanno completamente rovinata ma finalmente ho capito ciò che fanno veramente al nostro corpo e non voglio.- così ho iniziato a bere tisane. La mattina in genere bevevo il caffè e latte, felice perché ero nel mio "Porto sicuro", ora mi bevo la mia tazza di tisana e riesco a finirla tutta, senza problemi e senza aggiungere zucchero ma solo un po' di stevia. Sono consapevole che dai nomi delle tisane sembrano miracolose,ma nessuna cosa lo è, e le prendo consapevolmente perché hanno degli ingredienti che mi piacciono. SogniD'Oro Regolarità con Senna e Tarassaco . L'avevo presa in promozione da Lidl e la prima volta l'ho schi...
